Por que tantas tentativas não se sustentam
O excesso de peso é uma condição crônica, influenciada por genética, hormônios, sono, estresse, medicamentos, rotina e ambiente. Quando o tratamento ignora esses fatores, o corpo reage: aumenta a fome, reduz o gasto de energia e recupera o peso perdido.
Por isso o primeiro passo não é cortar calorias — é investigar. Resistência à insulina, alterações de tireoide, apneia do sono, síndrome dos ovários policísticos, menopausa, deficiência de testosterona e efeitos de medicamentos mudam completamente a estratégia.
Como é a avaliação metabólica
A consulta inclui história detalhada do peso ao longo da vida, padrão alimentar, fome e saciedade, sono, atividade física, saúde emocional e tentativas anteriores. O exame físico e a avaliação de composição corporal mostram quanto é gordura, quanto é músculo e onde a gordura se concentra.
Os exames laboratoriais avaliam glicose e insulina, perfil lipídico, função hepática e renal, tireoide, hormônios sexuais quando indicado, vitaminas e marcadores inflamatórios. É a fase "Ler" do Método Revigore.
O plano: individual e realista
O plano combina alimentação possível para a sua rotina, treino de força para preservar e ganhar massa muscular, sono, manejo do estresse e, quando há indicação clínica, medicamentos aprovados para o tratamento da obesidade, prescritos e acompanhados com critério.
Medicamento não é atalho nem é obrigatório: ele é uma ferramenta para quem tem indicação, dentro de um plano que precisa se sustentar sem ele.
Perder gordura, não músculo
Perder peso rápido demais, sem proteína adequada e sem treino, leva embora massa muscular — e com ela força, metabolismo e qualidade de vida. O acompanhamento da composição corporal permite ajustar o plano para que a perda seja principalmente de gordura.
Acompanhamento próximo
Os retornos acompanham composição corporal, exames, fome, energia e adesão, e o plano é ajustado sempre que necessário. Entre as consultas, a equipe fica disponível pelo WhatsApp para dúvidas de rotina.
A meta é construir um novo ponto de equilíbrio que você consiga manter, e não apenas um número na balança.
Lipedema: quando a gordura não responde à dieta
Mulheres com gordura desproporcional e dolorosa nas pernas e nos braços, que não melhora com dieta e exercício, podem ter lipedema — uma condição diferente da obesidade e que exige abordagem própria. Saiba mais na página sobre lipedema em Goiânia.
Onde o Dr. Fernando atende
Presencial, com hora marcada
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Perguntas frequentes
Quantos quilos vou perder?
Não é possível nem ético prometer um número. A resposta depende do seu metabolismo, da sua rotina e da adesão ao plano. O que a avaliação define são metas realistas e seguras, revisadas ao longo do acompanhamento.
Vou precisar de remédio para emagrecer?
Não necessariamente. Medicamentos são considerados apenas quando há indicação clínica e sempre dentro de um plano com alimentação, treino e sono.
Faz bioimpedância na consulta?
A avaliação de composição corporal faz parte do acompanhamento, para acompanhar se a perda está vindo da gordura, e não do músculo.
Atende emagrecimento em São Paulo também?
Sim. O atendimento acontece em Goiânia (Orion Business, Setor Marista) e em São Paulo (Jardins).
O próximo passo é uma conversa.
Fale com a equipe pelo WhatsApp e escolha o melhor horário em Goiânia ou São Paulo.
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Conteúdo informativo, revisado pelo Dr. Fernando França (CRM-MA 5607) em outubro de 2026. Não substitui a consulta médica.